なれないことはするもんじゃないね〜
2006年3月26日今日も昼頃まではホットカーペットの上で転がっている生活をしていたわけです。
でも今日のオレはひと味違った!
よし、ジムヘ行こう!
なんでこう思ったのかははなはだ謎だけどとりあえずジムへ喜び勇んで出動。市民カードとやらを作って器具の説明を受け(大半は知ってたけど)さてさて開始。
エアロバイクをとりあえずタイマー20分にしてスタート。やたらはじめ負荷が軽かったから調子のって上げてると、トレーニング途中であがっていくモードだったことが判明。必要以上にあがりすぎて死にそうになる。(つまりアップ→トレーニング→ダウンという風に負荷を自動で調節してくれるわけ。便利すぎる。)
結果7km走れました。新宿までは自転車で行った方が電車より早そう。
そのあとは上半身系のチェストプレスとか、あとお腹の横側の筋肉鍛える奴とか、シットアップとかやりました。
死ぬって。
でも今日のオレはひと味違った!
よし、ジムヘ行こう!
なんでこう思ったのかははなはだ謎だけどとりあえずジムへ喜び勇んで出動。市民カードとやらを作って器具の説明を受け(大半は知ってたけど)さてさて開始。
エアロバイクをとりあえずタイマー20分にしてスタート。やたらはじめ負荷が軽かったから調子のって上げてると、トレーニング途中であがっていくモードだったことが判明。必要以上にあがりすぎて死にそうになる。(つまりアップ→トレーニング→ダウンという風に負荷を自動で調節してくれるわけ。便利すぎる。)
結果7km走れました。新宿までは自転車で行った方が電車より早そう。
そのあとは上半身系のチェストプレスとか、あとお腹の横側の筋肉鍛える奴とか、シットアップとかやりました。
死ぬって。
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